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Una compartimentación tan estrecha de energías opuestas deja a la persona que usa Comportamientos Divisorios con una imagen claramente distorsionada de la realidad, que está limitada dentro de un rango pequeño y restringido de pensamientos y emociones. También afecta la capacidad de esa persona para atraer y mantener relaciones, no sólo porque la separación es exasperante y agotadora, sino también porque puede cambiar fácilmente en cualquier momento. Un día, se piensa en los amigos y los amantes como la virtud personificada, y luego, cuando algo les desagrada, de repente pueden pensar que esa misma persona es mala o malvada (cambiando de un lado a otro). | Una compartimentación tan estrecha de energías opuestas deja a la persona que usa Comportamientos Divisorios con una imagen claramente distorsionada de la realidad, que está limitada dentro de un rango pequeño y restringido de pensamientos y emociones. También afecta la capacidad de esa persona para atraer y mantener relaciones, no sólo porque la separación es exasperante y agotadora, sino también porque puede cambiar fácilmente en cualquier momento. Un día, se piensa en los amigos y los amantes como la virtud personificada, y luego, cuando algo les desagrada, de repente pueden pensar que esa misma persona es mala o malvada (cambiando de un lado a otro). | ||
A medida que uno practica cómo volver a enfocar sus pensamientos, evita que estados abrumadores de emoción desencadenen comportamientos impulsivos y reacciones de enojo. A medida que uno desarrolla un fuerte control de los impulsos, aprende una forma de disciplinar al ego mediante la aplicación de la paciencia y la diligencia. Si examinamos y descubrimos que no nos gusta lo que estamos sintiendo, podemos lograr un mejor entendimiento al colocarnos en un modo de observador. El modo observador consiste en el proceso de cambio desde una posición de identificarnos con n pensamiento o sentimiento, hacia una posición de observarlo sin que nosotros «seamos» eso. Esto requiere movernos hacia un espacio de [[Observador compasivo]]. Como [[Observador compasivo]] no tenemos juicio de pensamientos o sentimientos, no juzgamos lo que estamos observando en lo externo, solo observamos esos pensamientos y sentimientos en nosotros mismos y en los demás. Cuando podemos observar la situación que transitamos, desde un pleno lugar de [[Observador compasivo]], nos volvemos neutrales y centrados. Entonces, podemos encontrar alivio inmediato para nuestra ansiedad interna, miedos y una serie de otras distorsiones de pensamiento. Este proceso es clave para cambiar las tendencias adictivas de los [[Mecanismos de Defensa del Ego]] en nuestros pensamientos, y para liberar la ansiedad o el miedo de sentir dolor o una emoción profunda, lo cual alimenta los Comportamientos Divisorios. Al usar continuamente un [[ | A medida que uno practica cómo volver a enfocar sus pensamientos, evita que estados abrumadores de emoción desencadenen comportamientos impulsivos y reacciones de enojo. A medida que uno desarrolla un fuerte control de los impulsos, aprende una forma de disciplinar al ego mediante la aplicación de la paciencia y la diligencia. Si examinamos y descubrimos que no nos gusta lo que estamos sintiendo, podemos lograr un mejor entendimiento al colocarnos en un modo de observador. El modo observador consiste en el proceso de cambio desde una posición de identificarnos con n pensamiento o sentimiento, hacia una posición de observarlo sin que nosotros «seamos» eso. Esto requiere movernos hacia un espacio de [[Observador compasivo]]. Como [[Observador compasivo]] no tenemos juicio de pensamientos o sentimientos, no juzgamos lo que estamos observando en lo externo, solo observamos esos pensamientos y sentimientos en nosotros mismos y en los demás. Cuando podemos observar la situación que transitamos, desde un pleno lugar de [[Observador compasivo]], nos volvemos neutrales y centrados. Entonces, podemos encontrar alivio inmediato para nuestra ansiedad interna, miedos y una serie de otras distorsiones de pensamiento. Este proceso es clave para cambiar las tendencias adictivas de los [[Mecanismo de Defensa del Ego|Mecanismos de Defensa del Ego]] en nuestros pensamientos, y para liberar la ansiedad o el miedo de sentir dolor o una emoción profunda, lo cual alimenta los Comportamientos Divisorios. Al usar continuamente un [[Mecanismo de Defensa del Ego]] para evitar enfrentar la causa original de la ansiedad o el miedo profundamente arraigado (que es dolor o trauma no resuelto) únicamente perpetuamos el bucle mental que usa la negación de la verdad para evitar sentir dolor o incomodidad . La negación de relatos precisos de la verdad es la semilla de todos los mecanismos de defensa del ego que impiden nuestro camino continuo de desarrollo emocional y espiritual. <ref>[http://www.energeticsynthesis.com/index.php/resource-tools/news-shift-timelines/2766-coherence Coherencia (en inglés)]</ref> | ||
==Comportamiento divisorio en las relaciones== | ==Comportamiento divisorio en las relaciones== | ||
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==Trastorno de personalidad narcisista== | ==Trastorno de personalidad narcisista== | ||
Las personas que cumplen los criterios de diagnóstico para el trastorno narcisista de la personalidad también utilizan el comportamiento divisorio como [[ | Las personas que cumplen los criterios de diagnóstico para el trastorno narcisista de la personalidad también utilizan el comportamiento divisorio como [[Mecanismo de Defensa del Ego]] central. La mayoría de las veces, el narcisista hace esto como un intento de estabilizar su sentido de autopositividad para preservar su [[Autoestima]], percibiéndose a sí mismo como puramente recto o admirable y a otros que no se ajustan a su voluntad o valores como puramente malvados o despreciables. Dado el sentido perverso de derecho y división del narcisista, él o ella pueden estar igualmente orientados, psicológica y prácticamente, hacia la promoción de proyectos simultáneamente, mientras promueven la desaparición de ese mismo proyecto colectivo beneficioso. El hábito cognitivo del Comportamiento Divisorio también implica el uso de otros [[Mecanismo de Defensa del Ego|Mecanismos de Defensa del Ego]] relacionados, a saber, la idealización y la devaluación, que son actitudes preventivas o reacciones a la ira narcisista y la herida narcisista. (Véase [[Narcisismo]]) | ||
Depresión | Depresión | ||
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Los [[Arquetipos de Victimario]] y los programas relacionados que están incrustados en la matriz celular se encuentran ahora exacerbados, especialmente como complemento de los patrones de Revisión de Vida para muchos de nosotros que actualmente transitamos el camino de ascensión. Esto es explosivo para algunos de nosotros ahora, y estoy observando trampas para enmarañar y generar [[Adicción]], como mandíbulas que intentan aferrarse a nuestra vulnerabilidad. | Los [[Arquetipos de Victimario]] y los programas relacionados que están incrustados en la matriz celular se encuentran ahora exacerbados, especialmente como complemento de los patrones de Revisión de Vida para muchos de nosotros que actualmente transitamos el camino de ascensión. Esto es explosivo para algunos de nosotros ahora, y estoy observando trampas para enmarañar y generar [[Adicción]], como mandíbulas que intentan aferrarse a nuestra vulnerabilidad. | ||
Una [[Tregua Falsa]] es cuando una persona que ha tenido un conflicto con otra persona, no está interesada en resolver o terminar el conflicto, sino en promover el conflicto aún más. Este es el disfraz de fingir que están perfectamente de acuerdo con cualquier conflicto que haya ocurrido. Debido a que no han aceptado ninguna [[Responsabilidad ante los Demás]] Responsabilidad por su rol en el conflicto, generalmente difundirán chismes, difamarán el carácter de la otra persona ([[Difamación y Desacreditación de Persona]]), para tomar represalias debido a la autojustificación que inventaron a partir de sus [[Mecanismos de Defensa del Ego]]. | Una [[Tregua Falsa]] es cuando una persona que ha tenido un conflicto con otra persona, no está interesada en resolver o terminar el conflicto, sino en promover el conflicto aún más. Este es el disfraz de fingir que están perfectamente de acuerdo con cualquier conflicto que haya ocurrido. Debido a que no han aceptado ninguna [[Responsabilidad ante los Demás]] Responsabilidad por su rol en el conflicto, generalmente difundirán chismes, difamarán el carácter de la otra persona ([[Difamación y Desacreditación de Persona]]), para tomar represalias debido a la autojustificación que inventaron a partir de sus [[Mecanismo de Defensa del Ego|Mecanismos de Defensa del Ego]]. | ||
==Difamación y Desacreditación de Persona== | ==Difamación y Desacreditación de Persona== | ||
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A medida que uno practica cómo volver a enfocar sus pensamientos, evita que estados abrumadores de emoción desencadenen comportamientos impulsivos y reacciones de enojo que conllevan a Comportamientos Divisorios. A medida que uno desarrolla un fuerte control de los impulsos, aprende una forma de disciplinar al ego mediante la aplicación de la paciencia y la diligencia. Si examinamos y descubrimos que no nos gusta lo que podemos estar sintiendo, podemos lograr un mayor entendimiento al colocarnos en un modo de observador. En nuestra comunidad, le llamamos proceso de observación al cambio de la identificación con un pensamiento o sentimiento, al situarnos en lugar de un [[Observador compasivo]]. Como [[Observador compasivo]] no tenemos juicio de pensamientos o sentimientos, no juzgamos lo que estamos observando en lo externo, solo observamos esos pensamientos y sentimientos en nosotros mismos y en los demás. Cuando podemos observar la situación que transitamos, desde un pleno lugar de [[Observador compasivo]], nos volvemos neutrales y centrados. | A medida que uno practica cómo volver a enfocar sus pensamientos, evita que estados abrumadores de emoción desencadenen comportamientos impulsivos y reacciones de enojo que conllevan a Comportamientos Divisorios. A medida que uno desarrolla un fuerte control de los impulsos, aprende una forma de disciplinar al ego mediante la aplicación de la paciencia y la diligencia. Si examinamos y descubrimos que no nos gusta lo que podemos estar sintiendo, podemos lograr un mayor entendimiento al colocarnos en un modo de observador. En nuestra comunidad, le llamamos proceso de observación al cambio de la identificación con un pensamiento o sentimiento, al situarnos en lugar de un [[Observador compasivo]]. Como [[Observador compasivo]] no tenemos juicio de pensamientos o sentimientos, no juzgamos lo que estamos observando en lo externo, solo observamos esos pensamientos y sentimientos en nosotros mismos y en los demás. Cuando podemos observar la situación que transitamos, desde un pleno lugar de [[Observador compasivo]], nos volvemos neutrales y centrados. | ||
Entonces, inmediatamente podemos encontrar alivio de nuestra ansiedad interna, miedos y una serie de otras distorsiones de pensamiento. Este proceso es clave para cambiar la tendencia adictiva de los [[Mecanismos de Defensa del Ego]] en nuestros pensamientos, y para liberar la ansiedad o el miedo de sentir dolor o una emoción profunda, lo cual alimenta los Comportamientos Divisorios. Al usar continuamente un mecanismo de defensa del ego para evitar enfrentar la causa original de la ansiedad o el miedo profundamente arraigado (que es dolor o trauma no resuelto) únicamente perpetuamos el bucle mental que usa la negación de la verdad para evitar sentir dolor o incomodidad . La negación de relatos precisos de la verdad es la semilla de todos los mecanismos de defensa del ego que impiden nuestro camino continuo de desarrollo emocional y espiritual. <ref>[http://www.energeticsynthesis.com/index.php/resource-tools/blog-timeline-shift/2764-splitting-behaviors Entrada de blog: Comportamientos Divisorios (en inglés)]</ref> | Entonces, inmediatamente podemos encontrar alivio de nuestra ansiedad interna, miedos y una serie de otras distorsiones de pensamiento. Este proceso es clave para cambiar la tendencia adictiva de los [[Mecanismo de Defensa del Ego|Mecanismos de Defensa del Ego]] en nuestros pensamientos, y para liberar la ansiedad o el miedo de sentir dolor o una emoción profunda, lo cual alimenta los Comportamientos Divisorios. Al usar continuamente un mecanismo de defensa del ego para evitar enfrentar la causa original de la ansiedad o el miedo profundamente arraigado (que es dolor o trauma no resuelto) únicamente perpetuamos el bucle mental que usa la negación de la verdad para evitar sentir dolor o incomodidad . La negación de relatos precisos de la verdad es la semilla de todos los mecanismos de defensa del ego que impiden nuestro camino continuo de desarrollo emocional y espiritual. <ref>[http://www.energeticsynthesis.com/index.php/resource-tools/blog-timeline-shift/2764-splitting-behaviors Entrada de blog: Comportamientos Divisorios (en inglés)]</ref> | ||
==Referencias== | ==Referencias== | ||