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==Como Reenfocar tu Mente== | ==Como Reenfocar tu Mente== | ||
[[File:Refocus.png|thumb|Refocus Your mind]] | [[File:Refocus.png|thumb|Refocus Your mind]] | ||
Lo anterior es un gráfico de un Modelo de Centramiento Psicológico de uso para medir mejor los pensamientos que se repiten en cualquier de las dos polaridades. Los dos grupos principales de polaridad con los cuales el cerebro le gusta a ocuparse son | Lo anterior es un gráfico de un Modelo de Centramiento Psicológico de uso para medir mejor los pensamientos que se repiten en cualquier de las dos polaridades. Los dos grupos principales de polaridad con los cuales el cerebro le gusta a ocuparse son pensamientos de tipos "Superior" e "Inferior". | ||
Cuando uses la técnica de Reenfoque de Disciplina Mental, identifica a el pensamiento como resultado de el [[Ego Negativo]] (Reptiliano) y reevalualo de su control sobre tu cuerpo emocional y tus otros seres. Al caer a un estado de pesamiento Inferior o Superior immediatamente etiquetalo como [[Ego Negativo]] y desidentifica con que el pensamiento defina tu valor o tu naturaleza verdadera. No dejes que los pensamientos negativos te controlen. '''Reenfoca y afirma el patrón de pensamiento correcto''' | Cuando uses la técnica de Reenfoque de Disciplina Mental, identifica a el pensamiento como resultado de el [[Ego Negativo]] (Reptiliano) y reevalualo de su control sobre tu cuerpo emocional y tus otros seres. Al caer a un estado de pesamiento Inferior o Superior immediatamente etiquetalo como [[Ego Negativo]] y desidentifica con que el pensamiento defina tu valor o tu naturaleza verdadera. No dejes que los pensamientos negativos te controlen. '''Reenfoca y afirma el patrón de pensamiento correcto''' | ||
Éxito ocurre cuando no te dejas entrar a un modo de "Auto Respuesta". Identifica a la forma de pensamiento que actua como gatillo y immediatamente "Re-etiqueta" a lo cual ocurre en tu percepción. A lo mas rapido que identifiques a el gatillo y dejes que tu mente entre a "auto piloto", lo mas rapido que veras el éxito a manera de una experiencia de alivio. La meta es no sentir una respuesta negativa o carga emocional en conexión con formas de pensamiento que solían causar pensamientos negativos, como panico y ansiedad. Tu debes querer mantenerte en asociación neutral con las formas de pensamiento que actuan como gatillo. '''Al corregir a el pensamiento, puedes comandar mentalmente asociación neutral a la forma de pensamiento para corregirla''' | |||
==Inquiry on Attention== | ==Inquiry on Attention== | ||